12月21日电  寒冷的冬季，加之今冬乌鲁木齐的重污染天气天数增加，导致诱发市民患各种疾病的机率升高。在这样的天气下，人们应该注意些什么？记者12月18日走访了乌鲁木齐市中医医院的主任医师、内科主任顾乃龙和市儿童医院的副主任医师、儿科主任乔美潘。
　　乌鲁木齐市中医医院内科主任顾乃龙说：由于冬季气温低以及污染重的天气影响，最近来医院就诊的人数由以前的每天七八百人增加到现在的九百至一千人，尤其以一些年纪大、抵抗力弱的老人和岁数较小的孩子居多。医生诊断最多的就是呼吸道方面的疾病，如日常的感冒、鼻炎、肺炎等等，都是因为呼吸道受到外界冷空气的刺激而感染。他提醒市民说，为了较好的预防，大家一定要注意保暖，其次就是要注意选择合适的时间多锻炼。早晨7、8点时空气中的尘埃多，易诱发疾病，所以不适合锻炼，最好在太阳出来、雾散后再出门活动。还需要注意的就是要多喝水，体质弱的人出门最好带上口罩，避免冷空气直接刺激。
　　冬季，像高血压、冠心病等心血管方面的疾病发病率也比较高。由于天气冷，户外活动减少，人们血管的韧性减弱，脆性增加，有这方面疾病的人，同样要注意保暖。日常服用的保健性药物不要随意停，要谨慎服药。如果病情有变化，应及时去正规医院做检查，不要耽误。除上面两类疾病以外，风湿病、关节炎患者也应该减少户外活动，增加室内锻炼，避免呼吸道感染，身体不舒服时要及时去检查。
　　在注意身体健康的同时，顾主任还提醒大家要保持心情舒畅。
　　冬季也是孩子患病的高发期，儿童医院儿科主任乔美潘大夫介绍说，最近来看病的孩子比平时明显多了。她提醒家长和小朋友们：冬季的寒冷和污染较重的天气对免疫力较弱的孩子们来说容易诱发感冒、鼻炎、咽炎等呼吸道疾病。为了减少得病机率，作为家长，应少带孩子去人多的地方，室内要保持空气通畅，平常让孩子少吃冷饮，多喝白开水，在流感盛行时要及时去打预防针。